Formuler un objectif

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La façon de formuler un objectif va influencer sa faisabilité: l'objectif sera d'autant plus réalisable s'il respecte 5 conditions.

L'objectif est-il...

	sous mon contrôle ? : utiliser le je
	formulé de façon positive ?
	contextualisé : où, quand, avec qui ?
	écologique : les avantages sont supérieurs aux inconvénients
VAK O G	testable ? (Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif)